伦敦线下活动 | 《蛤蟆先生去看心理医生》，拯救不开心
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你是否也有过这样的经历：在某一个平凡的日子里，突然莫名的陷入了一股爆发式的消极情绪当中。生活变得索然无味，自我评价降低，状态低迷，总是有一股难以控制的悲伤。
没有人能让你不快乐，除了你自己。让我们拒绝冬季Emo，拯救不开心，做一个找回了快了的普通人。
在《蛤蟆先生去看心理医生》这本书中，当朋友们发现了蛤蟆先生“不对劲”的时候，他自己也完全摸不着头脑，只能对朋友说：家里太乱，抱歉了。可我现在整个人都不太好！“说完便放声大哭了起来。
“蛤蟆先生” 也许是你，也许是我，他可以是任何一个人。而书中的开场在我们的生活中也并不陌生：每个人都向往开心的生活，但突然间却失去了快乐的能力。
本期BOOKFAN将邀请UCL精神分析在读博士及小红书心理学情感博主肖晨洋Vincent及NHS心理健康咨询师实习生，小红书心理学博主颜洁如Ronnie和大家一起探讨心理健康的相关话题以及抑郁症的基础科普：
- 如何区分冬季Emo与抑郁症？
- 什么时候应该去求助专业的心理医生？
- 第一次看心理医生有哪些 “门槛“？
- 看完心理医生就会好起来吗？对心理医生的正确预期是什么？
- 抑郁症是否可以预防或者自愈？
本期嘉宾
肖晨洋 Vincent
香港大学教育心理学硕士
UCL精神分析博士在读
小红书心理学情感博主
颜洁如 Ronnie
NHS心理健康咨询师实习生
小红书心理学博主
本期共读
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活动详情
时间：2024年1月20日（周六）15:30 — 17:30
地点：Social Island, Canning Town E14 0LU
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